• 1 laranja ou ½ copo de suco de laranja
  • 1 maçã com casca
  • 6 morangos

  • Modo de Preparo
  • Frutas como a maçã, presente neste suco, ajudam a fortalecer a memória.
  • Higienize bem todas as frutas, pique e bata tudo no liquidificador com um pouco de água e gelo.
  • Sugestão Pode acrescentar outras frutas com as mesmas propriedades, como o kiwi e a uva.
  • Propriedades nutricionais: As frutas são ricas em fisetina, um fitoquímico que pode atuar beneficamente na memória.